두려워하면 그것이 발현되는 방향으로 나타난다.

변시에 떨어지는 것이 두렵다☞변시에 떨어질 것 같은 현실만 주변에 펼쳐진다☞변시에 떨어져도 괜찮다

모의고사를 망치는 것이 두렵다☞모의고사를 망칠것 같은 현실만 주변에 펼쳐진다☞모의고사를 망쳐도 괜찮다

남자친구와 헤어지는 것이 두렵다☞남자친구와 헤어질 것 같은 현실만 주변에 펼쳐진다☞남자친구와 헤어져도 괜찮다

생각이 많아져서 기분이 나빠질까봐 두렵다☞생각이 많아져서 기분 나빠지는 현실만 주변에 펼쳐진다☞생각이 많아져서 기분이 나빠져도 괜찮다

상황을 통제하려는 내 모습이 싫다☞상황을 통제하려는 내 모습이 나타나는 현실만 주변에 펼쳐진다☞상황을 통제하려해도 괜찮다

결국 가장 중요한건 내 내면에서 올라오는 무의식 특히 두려움과 불안함을 읽어주고 괜찮다고 말해주어야 하는 것.

물론 그렇게 안해도 괜찮다. 다 괜찮다.

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